rajčata sušená

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (11)

Energetická hodnota
258.00 kcal
Protein
14.11 g
Sacharidy
z toho cukr
43.46 g
37.59 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
2.97 g
0.43 g
0.49 g
1.12 g
Vláknina
12.30 g

Vitamíny

68.0
μg
17.0%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
39.2
mg
43.6%
0.0
mg
0.1%
0.3
mg
25.5%
43.0
μg
35.8%
873.3
IU
29.1%
0.5
mg
37.6%
9.1
mg
56.6%
0.5
mg
44.0%

Minerály

3,427.0
mg
72.9%
1.4
mg
158.1%
356.0
mg
50.9%
9.1
mg
113.6%
107.0
mg
7.1%
110.0
mg
11.0%
2.0
mg
18.1%
194.0
mg
46.2%
5.5
μg
10.0%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.