Těstoviny se sušenými rajčaty a brokolicí

Chutný, rychlý a jednoduchý pokrm, který se dá připravit jak ve vegetariánské verzi s cuketou, tak s kuřecím masem.

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Sušená rajčata si nakrájíme na libovolně malé kousky.
2.
V hrnci si uvaříme brokolici nakrájenou na růžičky.
3.
Na velké pánci si na oleji z rajčat orestujeme na malé kostky nakrájenou cuketu, kterou zasypeme grilovacím kořením.
4.
V hrnci s vroucí osolenou vodou si uvaříme těstoviny dle instrukcí na obalu.
5.
Jakmile máme dostatečně orestovanou cuketu, přidáme rajčata a cuketu. Ještě chvilku restujeme společně.
6.
Na konec přidáme uvařené těstoviny a promícháme.
7.
Podáváme zasypané strouhaným parmazánem. Dobrou chuť!

Od: Zuzana, 12.3.2023

Reklama
Reklama
Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 20 min příprava
40 min vaření
1 hod celkem
Množství: 6 × porce
Autor: Zuzana
Cena ingrediencí: 1 × porce = 34 Kč
Rozpis na položky
Kategorie a štítky:
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
435.17 kcal
Protein
18.82 g
Sacharidy
z toho cukr
78.83 g
17.29 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
2.73 g
0.52 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama