polníček

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (21)

Energetická hodnota
21.00 kcal
Protein
2.00 g
Sacharidy
z toho cukr
3.60 g
Neuvedeno
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.40 g
Neuvedeno
Neuvedeno
Neuvedeno
Vláknina
Neuvedeno

Vitamíny

14.0
μg
3.5%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
38.2
mg
42.4%
0.3
mg
21.0%
7,092.0
IU
236.4%
0.1
mg
6.7%
0.4
mg
2.6%
0.1
mg
5.9%

Minerály

459.0
mg
9.8%
0.1
mg
14.9%
53.0
mg
7.6%
2.2
mg
27.3%
4.0
mg
0.3%
38.0
mg
3.8%
0.6
mg
5.4%
13.0
mg
3.1%
0.9
μg
1.6%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.