Krůtí sendvič s polníčkem
-
- Přidat foto
-
Reklama
Výborná večeře, která zažene chutě na hamburger zdravější variantou. Netučné krůtí maso má skvělou chuť a křupavá kaiserka není nepříjemně nasládlá jako typické hamburgerové housky.
Reklama
Ingredience
Na krůtí burger
Houska
Obloha
Postup přípravy
1.
V misce smícháme krůtí maso s nadrobno nasekanou cibulí. Důkladně osolíme a opepříme. Promícháme a rozdělíme na 5 hamburgerových placek. Ty opékáme na grilu z obou stran.
2.
Kaiserku rozpůlíme a obě strany opečeme. Na spodní stranu dáme kečup a majonézu. Přidáme grilovaný hamburger.
3.
Obložíme kolečky cibule, plátky okurku a plátkem rajčete. Nakonec přidáme hrst omytého polníčku.
Od: Iva V, 17.9.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 15 min vaření 30 min celkem |
| Množství: | 5 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 32 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
323.88 kcal |
Protein |
29.63 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
12.05 g
4.33 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
17.23 g
3.76 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
