polníček, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 21.00 kcal
• Bílkoviny: 2.00 g
• Sacharidy: 3.60 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 0.40 g (nasycené: 0.00 g)

• Vitamín A 7,092.00 IU 236.4%
• Vitamín C 38.20 mg 42.4%
• Železo 2.18 mg 27.3%
• B6 (Pyridoxin) 0.27 mg 21.0%
• Měď 0.13 mg 14.9%
• Draslík 459.00 mg 13.5%
• Fosfor 53.00 mg 7.6%
• B2 (Riboflavin) 0.09 mg 6.7%
• B1 (Thiamin) 0.07 mg 5.9%
• Zinek 0.59 mg 5.4%
• Vápník 38.00 mg 3.8%
• Kyselina listová 14.00 μg 3.5%
• Hořčík 13.00 mg 3.3%
• B3 (Niacin) 0.42 mg 2.6%
• Selen 0.90 μg 1.6%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.04 mg 0.8%
• Sodík 4.00 mg 0.2%

• Detail nutričních hodnot