hrášek sterilovaný

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (23)

Energetická hodnota
69.00 kcal
Protein
4.42 g
Sacharidy
z toho cukr
8.48 g
4.16 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.35 g
0.06 g
0.03 g
0.16 g
Vláknina
4.10 g

Vitamíny

44.0
μg
11.0%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
9.6
mg
10.7%
0.0
mg
0.2%
0.1
mg
4.9%
21.4
μg
17.8%
533.0
IU
17.8%
0.1
mg
6.0%
0.7
mg
4.6%
0.1
mg
10.1%

Minerály

173.0
mg
3.7%
0.1
mg
9.1%
67.0
mg
9.6%
1.0
mg
11.9%
2.0
mg
0.1%
20.0
mg
2.0%
0.7
mg
6.5%
17.0
mg
4.0%
1.7
μg
3.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.