kakao

Energetická hodnota	228.00 kcal
Protein	19.60 g
Sacharidy z toho cukr	20.90 g 1.75 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	13.70 g 8.07 g 4.57 g 0.44 g
Vláknina	37.00 g

B1 (Thiamin)

0.1 / 1 mg (6.5%)

B2 (Riboflavin)

0.2 / 1 mg (18.5%)

B3 (Niacin)

2.2 / 16 mg (13.7%)

B5 (Kyselina pantothenová)

0.3 / 5 mg (5.1%)

B6 (Pyridoxin)

0.1 / 1 mg (9.1%)

B12 (Kobalamin)

0.0 / 2 μg (0.0%)

Kyselina listová

32.0 / 400 μg (8.0%)

Vitamín A

0.0 / 3,000 IU (0.0%)

Vitamín C

0.0 / 90 mg (0.0%)

Vitamín D

0.0 / 600 IU (0.0%)

Vitamín E

0.1 / 15 mg (0.7%)

Vitamín K

2.5 / 120 μg (2.1%)

Vápník

128.0 / 1,000 mg (12.8%)

Měď

3.8 / 1 mg (420.9%)

Železo

13.9 / 8 mg (173.3%)

Hořčík

499.0 / 420 mg (118.8%)

Fosfor

734.0 / 700 mg (104.9%)

Draslík

1,524.0 / 4,700 mg (32.4%)

Selen

14.3 / 55 μg (26.0%)

Sodík

21.0 / 1,500 mg (1.4%)

Zinek

6.8 / 11 mg (61.9%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

kakao

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}