semínka slunečnicová
Energetická hodnota |
584.00 kcal |
Protein |
20.78 g |
Sacharidy
z toho cukr
|
11.40 g
2.62 g
|
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
|
51.46 g
4.46 g
18.53 g
23.14 g
|
Vláknina |
8.60 g |
B1 (Thiamin)
B2 (Riboflavin)
B3 (Niacin)
B5 (Kyselina pantothenová)
B6 (Pyridoxin)
B12 (Kobalamin)
Kyselina listová
Vitamín A
Vitamín C
Vitamín D
Vitamín E
Vitamín K
Vápník
Měď
Železo
Hořčík
Fosfor
Draslík
Selen
Sodík
Zinek
Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.