smetana zakysaná

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	198.00 kcal
Protein	2.44 g
Sacharidy z toho cukr	4.63 g 3.41 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	19.35 g 10.14 g 4.59 g 0.80 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

6.0

μg

1.5%

B12 (Kobalamin)

0.2

μg

8.8%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.9

1.0%

Vitamín E

0.4

2.5%

B6 (Pyridoxin)

0.0

3.2%

Vitamín K

1.5

μg

1.3%

Vitamín A

445.0

14.8%

B2 (Riboflavin)

0.2

12.9%

B3 (Niacin)

0.1

0.6%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

1.7%

Minerály

Draslík

125.0

2.7%

Měď

0.0

2.0%

Fosfor

76.0

10.9%

Železo

0.1

0.9%

Sodík

31.0

2.1%

Vápník

101.0

10.1%

Zinek

0.3

3.0%

Hořčík

10.0

2.4%

Selen

3.7

μg

6.7%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g