květák, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 25.00 kcal
• Bílkoviny: 1.92 g
• Sacharidy: 2.97 g (z toho cukr: 1.91 g)
• Tuky: 0.28 g (nasycené: 0.13 g)

• Vitamín C 48.20 mg 53.6%
• Kyselina listová 57.00 μg 14.2%
• B6 (Pyridoxin) 0.18 mg 14.2%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.67 mg 13.3%
• Vitamín K 15.50 μg 12.9%
• Draslík 299.00 mg 8.8%
• Fosfor 44.00 mg 6.3%
• Železo 0.42 mg 5.3%
• B2 (Riboflavin) 0.06 mg 4.6%
• Měď 0.04 mg 4.3%
• B1 (Thiamin) 0.05 mg 4.2%
• Hořčík 15.00 mg 3.8%
• B3 (Niacin) 0.51 mg 3.2%
• Zinek 0.27 mg 2.5%
• Vápník 22.00 mg 2.2%
• Sodík 30.00 mg 1.3%
• Selen 0.60 μg 1.1%
• Vitamín E 0.08 mg 0.5%

• Detail nutričních hodnot