Salát z čínského zelí s cottage
-
- Přidat foto
-
Reklama
Výborný salát, který vydrží dlouho křehký. Můžete si připravit i pikantnější verzi, když přidáte do cottage špetku chilli.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Mrkev nastrouháme. Zelí nakrájíme na velmi tenké nudličky, na tenké nudličky nakrájíme i obě očištěné papriky.
2.
Smícháme zeleninu. V jiné misce dobře promícháme cottage, sůl, pepř a prolisovaný česnek.
3.
Vmícháme dresink k zelenině a můžeme podávat.
Od: Iva V, 19.10.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
20 min příprava 20 min celkem |
| Množství: | 6 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 9 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
45.03 kcal |
Protein |
3.10 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
4.31 g
3.05 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
1.01 g
0.27 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
