pekingské zelí, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 17.00 kcal
• Bílkoviny: 1.20 g
• Sacharidy: 1.70 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 0.30 g (nasycené: 0.00 g)

• Vitamín C 27.00 mg 30.0%
• Železo 0.50 mg 6.3%
• Fosfor 34.00 mg 4.9%
• Draslík 150.00 mg 4.4%
• Vápník 43.00 mg 4.3%
• B2 (Riboflavin) 0.05 mg 3.8%
• Vitamín A 105.00 IU 3.5%
• B1 (Thiamin) 0.04 mg 3.3%
• Hořčík 13.00 mg 3.3%
• Vitamín E 0.24 mg 1.6%
• Sodík 8.00 mg 0.3%

• Detail nutričních hodnot