Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
paprika červená kapie 1/4 ks 0.41 g 0.12 g 0.01 g 1.61 g 1.72 g 12.71 kcal
mozzarella 1/2 ks 17.19 g 10.69 g 6.79 g 1.94 g 0.77 g 175.00 kcal
řecký jogurt neochucený 25 g 2.25 g 1.25 g 0.60 g 1.00 g 1.00 g 24.25 kcal
rajčata 3/4 ks 0.81 g 0.18 g 0.03 g 2.48 g 2.43 g 16.61 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
špenát mladý (baby) 62 a 1/2 g 1.79 g 0.24 g 0.04 g 0.89 g 0.26 g 14.38 kcal
rukola 3/4 hrsti 0.39 g 0.10 g 0.01 g 0.31 g 0.31 g 3.75 kcal
salát ledový 1/8 hlávky 0.61 g 0.07 g 0.01 g 0.71 g 0.35 g 6.75 kcal
kečup 1/2 lžíce 0.09 g 0.01 g 0.00 g 2.30 g 1.81 g 8.59 kcal
Součet 23.53 g 12.66 g 7.49 g 11.24 g 8.65 g 262.03 kcal