Špagety s baby špenátem a cuketou
Svěží rychlovka plná sezónní zeleniny. Připravíte ji za pár minut a můžete si ji dát i navečer. Nejlépe špagety chutnají posypané strouhaným parmezánem nebo jiným druhem tvrdého sýru.
Reklama
Postup přípravy
1.
Na pánvi rozehřejeme olivový olej a přidáme na kostičky nakrájenou cuketu. Cuketu je vhodné oškrábat. Cherry rajčata rozpůlíme a přidáme k cuketě.
2.
Okořeníme, česnek prolisujeme. Podusíme do změknutí cukety a přidáme opláchnuté listy baby špenátu. Dáme vařit špagety do osolené vody. Špenát krátce podusíme.
3.
Pánev vypneme, vmícháme smetanu a necháme prohřát. Podáváme se špagetami.
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
581.03 kcal |
Protein |
15.24 g |
Sacharidy
z toho cukr
|
62.18 g
6.40 g
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
30.41 g
16.25 g
|
Reklama
Reklama