Rychlé špagety

  • Přidat foto

Jeden hrnec, několik surovin, výborné jídlo.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Do hrnce dáme nakrájenou cibuli, česnek, cherry rajčátka, sušená rajčata i konzervu rajčat. Hrst bazalky můžete nakrájet taky nebo nechat v celku. Navrh špagety přepůlené na menší kusy, zasypeme veškerým kořením a zalijeme vodou/vývarem, přidáme olej a dáme vařit.
2.
Když se vývar vaří, ztlumíme na nejnižší teplotu a za občasného míchání, vaříme 8 minut. Po uplynutém čase přidáme omytý špenát a necháme ho ve vodě zvadnout.
3.
Nakonec už jen dochutíme solí a pepřem, případně ještě chilli, podle vlastních chutí.

Od: Liška, 11.12.2019

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 5 min příprava
10 min vaření
15 min celkem
Množství: 6 × porce
Autor: Liška
Cena ingrediencí: 1 × porce = 31 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: hlavní chod, zelenina, těstoviny, vegetariánské, veganské, bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
386.38 kcal
Protein
13.88 g
Sacharidy
z toho cukr
67.02 g
7.26 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
7.03 g
0.69 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.