Rajčatové špagety
-
- Přidat foto
-
Reklama
Rychlý oběd nebo večeře, kterou si oblíbí nejvíce děti. Pozor na typ rajčat, která použijete. Ty dávají pokrmu chuť. Nejlepší jsou rajčata ze zahrádky. S rajčaty ze supermarketu a kupovanými v zimním období si bohužel moc nepochutnáte. Rajčatové špagety jsou sezónním pokrmem.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Kuřecí maso nakrájíme na drobné kostičky. Rozehřejeme na pánvi olej, dáme kuřecí maso a okořeníme. Promícháme a restujeme na mírnou teplotu asi 15 minut.
2.
Nakrájíme rajčata na měsíčky a přidáme k orestovanému masu. Krátce prohřejeme a promícháme.
3.
Uvaříme špagety v osolené vodě, scedíme a promícháme s trochou oleje.
4.
Rozdělíme na talíře, přidáme rajčatovou směs a posypeme nastrouhaným sýrem.
Od: Ráďa 78, 15.8.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 20 min vaření 25 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 38 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
572.48 kcal |
Protein |
29.51 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
39.50 g
7.75 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
31.28 g
7.06 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
