Špagetový salát s rajčaty
-
- Přidat foto
-
Reklama
Výborný salát, který nepotřebuje žádný složitý dresing. Dokonale nahradí oběd nebo večeři a můžete si jej vzít i na cesty.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Špagety uvaříme, scedíme a na cedníku promícháme s trochou olivového oleje. Po vychladnutí dáme do mísy a nahrubo párkrát překrojíme.
2.
Přidáme na kostičky nakrájená rajčata a překrojené olivy na polovinu.
3.
Ochutíme oreganem a pepřem. Promícháme s majonézou. Nakonec přidáme na kostičky nakrájený balkánský sýr, dáme vychladit a můžeme podávat.
Od: Ráďa 78, 25.7.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 20 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 41 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
487.85 kcal |
Protein |
16.07 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
42.84 g
6.94 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
26.48 g
9.10 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
