Zeleninový vývar se špagetami

Polévky jsou TOP, mohla bych je jíst jako hlavní chod 🙂 Takže jsem našla recept, jak zamaskovat, že nemáte nudličky a písmenka do polévky 😀 a udělat z polévky hlavní chod, protože špagety vás opravdu zasytí 🙂

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Oloupeme a nakrájíme zeleninu na kolečka, kostičky nebo na tvary, které preferujete 😀
2.
Dáme smažit cibuli, poté přidáme veškerou zeleninu, zalijeme vývarem, prolisujeme česnek, osolíme a opepříme.
3.
Vaříme cca 15 minut.
4.
Až je zelenina téměř měkká, přidáme špagety.
5.
Cca po 5 minutách přidáme cizrnu a dochutíme bylinkami.
6.
Vaříme dalších 5 minut.
7.
Podáváme posypané čerstvými bylinkami.

Od: Liška, 29.11.2019

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 15 min příprava
30 min vaření
45 min celkem
Množství: 4 × porce
Autor: Liška
Cena ingrediencí: 1 × porce = 23 Kč
Kategorie: polévka, zelenina, luštěniny, těstoviny, vegetariánské, veganské

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
558.71 kcal
Protein
24.01 g
Sacharidy
z toho cukr
93.79 g
31.21 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
9.16 g
2.64 g

Detailní rozpis podle ingrediencí


×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.