Úvod •
Recepty •
Pikantní směs z vepřové plece se zeleninou na skleněných nudlích •
Nutriční hodnoty
Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vepřová plec | 150 g | 29.85 g | 6.30 g | 1.55 g | 0.00 g | 0.00 g | 175.50 kcal |
chilli paprička | 1/4 ks | 0.05 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.21 g | 0.14 g | 1.10 kcal |
paprika červená | 1/2 ks | 0.59 g | 0.18 g | 0.02 g | 2.34 g | 2.50 g | 18.45 kcal |
pórek | 1/4 ks | 1.09 g | 0.22 g | 0.03 g | 8.95 g | 2.83 g | 44.23 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
paprika sladká | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
bobkový list | 1 lístek | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.31 kcal |
sójová omáčka tamari | 1 lžička | 0.53 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.24 g | 0.09 g | 3.00 kcal |
vývar | 0 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mouka rýžová | 0 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 1/2 hrsti (nakrájené na kolečka) | 0.14 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.36 g | 0.17 g | 2.40 kcal |
olej rostlinný | 1 lžíce | 0.00 g | 13.60 g | 1.86 g | 0.00 g | 0.00 g | 120.50 kcal |
nudle skleněné | 1/2 balíčku | 0.50 g | 0.50 g | 0.25 g | 103.75 g | 0.38 g | 432.50 kcal |
cuketa | 1/4 menšího kusu | 0.36 g | 0.09 g | 0.02 g | 0.62 g | 0.74 g | 5.02 kcal |
Součet | 33.81 g | 20.99 g | 3.76 g | 121.18 g | 9.19 g | 827.23 kcal |