Cuketa v těstíčku z hrašky s lehkým bramborovým salátem
-
- Přidat foto
-
Reklama
Pokrm je vhodný pro všechny, kteří se stravují bez lepku. Je chuťově skvělý a přitom zdravý, lehce stravitelný a na přípravu nenáročný.
Reklama
Ingredience
Bramborový salát
Postup přípravy
1.
Uvaříme si brambory ve slupce do měkka. Po uvaření scedíme a oloupeme.
2.
Chladné brambory si prolisujeme přes kráječ na brambory, přidáme nakrájenou jarní cibulku, kysanou smetanu, jogurt, sůl, pepř a promícháme. Necháme uležet v lednici.
3.
Smícháme si hrašku s vodou a uděláme si hustší těstíčko. Přidáme grilovací koření, chilli a promícháme.
4.
Cuketu si nakrájíme na středně velké plátky, obalujeme v těstíčku a klademe na pánev s rozehřátým olejem. Necháme opéct z obou stran do zlatova.
5.
Podáváme s uleženým bramborovým salátem.
Od: Petuler, 23.4.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 50 min vaření 1 hod celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 42 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
1,197.76 kcal |
Protein |
36.95 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
179.39 g
15.05 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
32.09 g
12.85 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
