Cuketové placky
-
- Přidat foto
-
Reklama
Cuketové placky jsou skvělou volbou pro ty, kteří hledají způsob, jak využít sezónní cukety. Jsou ideální jako lehká večeře či příloha k hlavnímu jídlu a zamilují si je i děti.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Cukety si omyjeme, oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Lehce je posolíme a necháme chvíli odstát, aby se uvolnila voda.
2.
Česnek prolisujeme a cibuli nakrájíme nadrobno.
3.
V míse smícháme nastrouhané cukety, cibuli, česnek, vejce, strouhanku, mouku, sůl a pepř. Pečlivě promícháme, aby se všechny ingredience spojily.
4.
Na pánvi rozpálíme olej na střední teplotu. Lžící nabíráme směs a formujeme z ní placky, které opatrně vkládáme do rozpáleného oleje.
5.
Smažíme z obou stran do zlatova. (Asi 3-4 minuty na každé straně, dokud nejsou krásně zlaté a křupavé.)
6.
Hotové placky dáme na papírovou utěrku, aby se zbavily přebytečného oleje.
7.
Podáváme teplé jako přílohu nebo samostatný pokrm. Dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 30.6.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
20 min příprava 20 min vaření 40 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 6 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
167.63 kcal |
Protein |
6.61 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
19.09 g
3.62 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
6.55 g
1.39 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
