Cuketové placky s parmazánem
-
- Přidat foto
-
Reklama
Cuketové placky s parmazánem jsou jednoduché, lehké a plné chutí. Díky parmazánu a petrželce mají delikátní aroma a skvěle se hodí na oběd, večeři nebo jako rychlé pohoštění pro návštěvu.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Cuketu nastrouháme nahrubo a osolíme. Necháme ji několik minut odležet, aby pustila vodu. Poté ji důkladně vyždímáme, aby byla co nejsušší.
2.
Do cukety přidáme vejce, nastrouhaný parmazán, mouku, nasekanou petrželku, papriku, kmín, pepř a kypřicí prášek. Směs důkladně promícháme, aby vzniklo konzistentní těsto.
3.
Na pánvi rozehřejeme trošku olivového oleje. Z těsta tvoříme menší placky a smažíme je z obou stran dozlatova.
4.
Placky můžeme servírovat samotné, s dipem z jogurtu nebo zakysané smetany, případně jako přílohu k masu. Dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 21.12.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
30 min příprava 15 min vaření 45 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 16 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
119.72 kcal |
Protein |
6.65 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
13.47 g
3.32 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
3.89 g
1.65 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
