Cuketa na paprikách se smetanou
-
- Přidat foto
-
Reklama
Pro všechny příznivce cukety máme další osvědčený recept na výborný oběd. Příprava je snadná a rychlá. Jako přílohu můžeme podávat rýži, knedlík, těstoviny nebo čerstvé pečivo.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
V pánvi rozehřejeme olej a vsypeme očištěnou na proužky nakrájenou bílou a červenou papriku společně s kousky cibule. Restujeme zhruba 5 minut.
2.
Zaprášíme moukou, přidáme sladkou a uzenou mletou papriku. Krátce orestujeme a zalijeme trochou vody.
3.
Přivedeme k varu a vložíme na čtvrtkolečka nakrájenou cuketu.Společně vaříme zhruba 10 minut. Podle potřeby můžeme dolévat vodou.
4.
Ke konci vaření přilijeme smetanu, přidáme česnek, podle chuti osolíme a opepříme.
Od: Petuler, 22.9.2023
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 15 min vaření 20 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 43 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
650.28 kcal |
Protein |
10.47 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
31.88 g
17.03 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
51.40 g
25.13 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
