Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
sójový granulát 1/4 balíčku 12.23 g 0.58 g 0.15 g 2.78 g 2.73 g 77.00 kcal
bujón zeleninový 1/4 ks 0.01 g 0.01 g 0.00 g 0.08 g 0.03 g 0.50 kcal
sójová omáčka tamari 1/4 lžíce 0.39 g 0.00 g 0.00 g 0.18 g 0.06 g 2.25 kcal
bazalka sušená 1/2 lžíce 0.52 g 0.09 g 0.05 g 0.23 g 0.04 g 5.24 kcal
cibule 1/2 ks 0.61 g 0.06 g 0.02 g 4.20 g 2.33 g 22.00 kcal
bazalka čerstvá 1/2 lístku 0.01 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.06 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
semínka dýňová 1/4 hrsti 1.87 g 3.07 g 0.53 g 0.51 g 0.08 g 35.88 kcal
olej rostlinný podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
špagety 1/4 balení 16.30 g 1.89 g 0.35 g 89.34 g 3.34 g 463.75 kcal
česnek podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
kečup 1/2 sklenice 1.56 g 0.15 g 0.02 g 40.65 g 31.91 g 151.50 kcal
Součet 33.48 g 5.84 g 1.12 g 137.96 g 40.51 g 758.18 kcal