Sójové nudličky na česneku

  • Přidat foto

Rychle připravené sójové nudličky s výbornou česnekovou omáčkou. Nejlépe se hodí ke špagetám nebo k jiným těstovinám.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Sójové nudličky dáme vařit na 15 minut do vody s hovězím bujónem. Pro lepší chuť je po 15 minutách vypneme a necháme v bujónu několik hodin. Poté z nich vymačkáme vodu.
2.
Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme nudličky a pomalu restujeme. Nudličky na pánvi ochutíme 3 stroužky česneku, solí, pepřem, provensálským kořením a oreganem. Restujeme asi 10 až 15 minut.
3.
Mezitím dáme vařit špagety.
4.
V jiném hrnci rozehřejeme máslo, přidáme mouku a necháme zpěnit. Zalejeme mlékem a dobře promícháme. Ochutíme solí, pepřem a posledním česnekem.
5.
Nachystáme špagety, přidáme orestované sójové nudličky a přeléváme omáčkou.

Od: Iva V, 1.12.2019

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 1 min příprava
30 min vaření
31 min celkem
Množství: 4 × porce
Autor: Iva V
Cena ingrediencí: 1 × porce = 20 Kč
Kategorie: hlavní chod, česká, soja/tofu

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
627.20 kcal
Protein
27.66 g
Sacharidy
z toho cukr
84.50 g
8.24 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
20.17 g
9.85 g

Detailní rozpis podle ingrediencí


×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.