Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
těstoviny	1/2 hrnku	6.52 g	0.76 g	0.14 g	35.74 g	1.34 g	185.50 kcal
olej rostlinný	podle potřeby	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
brokolice	4 růžičky	1.24 g	0.16 g	0.05 g	1.78 g	0.75 g	14.96 kcal
semínka slunečnicová	1/2 hrsti	1.56 g	3.86 g	0.33 g	0.86 g	0.20 g	43.80 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
česnek sušený mletý	1 lžíce	1.61 g	0.07 g	0.02 g	6.18 g	0.24 g	32.11 kcal
voda	podle potřeby	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
droždí lahůdkové	1 a 1/2 lžíce	6.67 g	1.26 g	0.17 g	2.36 g	0.00 g	53.63 kcal
mrkev	2 ks	1.13 g	0.29 g	0.04 g	8.27 g	5.78 g	50.02 kcal
brambory	2 ks	8.73 g	0.38 g	0.11 g	65.56 g	3.49 g	328.02 kcal
cizrna sterilovaná	1/2 plechovky	9.83 g	3.89 g	0.41 g	18.18 g	5.17 g	175.20 kcal
Součet		37.29 g	10.67 g	1.26 g	138.93 g	16.96 g	883.23 kcal