Bramborová polévka s ovesnými vločkami
-
- Přidat foto
-
Reklama
Bramboračka s tradiční chutí nemusí být zahuštěná jen bílou moukou. Zkuste variantu s ovesnými vločkami. Polévka zasytí a může být i k večeři. Je dobré připravit si ji předem a poté přihřát, ovesné vločky potřebují delší čas.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Brambory oškrábeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky.
2.
Ve velkém hrnci rozehřejeme máslo, dáme ovesné vločky a chvíli restujeme. Pozor, aby ovesné vločky nezhnědly!
3.
Zalejeme vodou a přidáme brambory. Ochutíme kořením kromě majoránky a přimícháme prolisovaný česnek. Vaříme do změknutí brambor.
4.
Nakonec vmícháme majoránku rozetřenou v dlaních a vaříme poslední 2 min.
Od: Iva V, 27.9.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 20 min vaření 30 min celkem |
| Množství: | 8 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 5 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
239.88 kcal |
Protein |
4.83 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
31.38 g
1.45 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
8.92 g
3.30 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
