Ananasové smoothie
Děti občas odmítají některé druhy zeleniny. Podávejte jim je jako smoothie a jistě si je budou jen pochvalovat. Ananasové smoothie se skvěle doplňuje s méně sladkou mrkví.
Ingredience
Postup přípravy
1.
Očistíme ananas a mrkev. Překrojíme na menší kousky. Z rajčat odstraníme střed. Grep očistíme a použijeme jen dužinu.
2.
Dáme do mixéru spolu s džusem a vodou. Mixujeme dohladka.
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Hodnocení: |
hodnotit
|
---|---|
Čas: |
5 min příprava 10 min celkem |
Množství: | 4 × porce |
Autor: | Iva V |
Cena ingrediencí: | 1 × porce = 11 Kč |
Kategorie: | česká, zelenina, ovoce, smoothies, za studena, vegetariánské, veganské |
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
100.82 kcal |
Protein |
1.37 g |
Sacharidy
z toho cukr
|
22.92 g
17.80 g
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
0.41 g
0.04 g
|