grep (grapefruit), recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 42.00 kcal
• Bílkoviny: 0.77 g
• Sacharidy: 9.06 g (z toho cukr: 6.89 g)
• Tuky: 0.14 g (nasycené: 0.02 g)

• Vitamín C 31.20 mg 34.7%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.26 mg 5.2%
• B6 (Pyridoxin) 0.05 mg 4.1%
• Draslík 135.00 mg 4.0%
• B1 (Thiamin) 0.04 mg 3.6%
• Měď 0.03 mg 3.6%
• Kyselina listová 13.00 μg 3.3%
• Fosfor 18.00 mg 2.6%
• B2 (Riboflavin) 0.03 mg 2.4%
• Hořčík 9.00 mg 2.3%
• Vápník 22.00 mg 2.2%
• Vitamín A 58.00 IU 1.9%
• B3 (Niacin) 0.20 mg 1.3%
• Železo 0.08 mg 1.0%
• Vitamín E 0.13 mg 0.9%
• Zinek 0.07 mg 0.6%
• Selen 0.10 μg 0.2%

• Detail nutričních hodnot