Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
olej řepkový podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
brokolice 1/4 ks 4.29 g 0.56 g 0.17 g 6.14 g 2.58 g 51.68 kcal
vejce 1/2 ks 2.76 g 2.09 g 0.69 g 0.16 g 0.08 g 31.46 kcal
cibule 1/4 ks 0.30 g 0.03 g 0.01 g 2.10 g 1.17 g 11.00 kcal
česnek 3/4 stroužku 0.14 g 0.01 g 0.00 g 0.70 g 0.02 g 3.35 kcal
smetana ke šlehání 50 ml 1.42 g 18.04 g 11.52 g 1.42 g 1.46 g 170.00 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
sýr Eidam 50 g 12.50 g 14.29 g 9.34 g 0.72 g 0.00 g 178.50 kcal
brambory 1 porce 3.08 g 0.14 g 0.04 g 23.09 g 1.23 g 115.50 kcal
Součet 24.49 g 35.15 g 21.76 g 34.32 g 6.54 g 561.49 kcal