Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
cizrna sterilovaná 1/4 plechovky 4.91 g 1.94 g 0.20 g 9.09 g 2.59 g 87.60 kcal
paprika uzená 1/2 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
chilli mleté 1/8 lžičky 0.05 g 0.05 g 0.01 g 0.05 g 0.02 g 0.95 kcal
salát ledový 1 a 1/2 listu 0.16 g 0.02 g 0.00 g 0.19 g 0.09 g 1.80 kcal
rajčata cherry 1 a 1/2 ks 0.22 g 0.05 g 0.01 g 0.69 g 0.67 g 4.59 kcal
okurka salátová 1/4 ks 0.49 g 0.13 g 0.01 g 1.20 g 1.14 g 9.90 kcal
sůl 1/4 špetky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý 1/4 špetky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.01 g 0.00 g 0.06 kcal
citronová šťáva z 1/8 kusu 0.02 g 0.01 g 0.00 g 0.40 g 0.15 g 1.32 kcal
avokádo 1/4 ks 1.00 g 7.33 g 1.06 g 0.92 g 0.33 g 80.00 kcal
olej olivový podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
semínka slunečnicová 1/4 hrsti 0.78 g 1.93 g 0.17 g 0.43 g 0.10 g 21.90 kcal
Součet 7.64 g 11.47 g 1.46 g 12.97 g 5.09 g 208.12 kcal