Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
tofu přírodní | 1 ks | 25.20 g | 14.04 g | 1.98 g | 3.60 g | 3.06 g | 241.56 kcal |
cibule červená | 1 ks | 1.85 g | 0.20 g | 0.00 g | 15.23 g | 0.00 g | 86.68 kcal |
paprika červená | 1 ks | 1.18 g | 0.36 g | 0.03 g | 4.68 g | 5.00 g | 36.89 kcal |
tymián sušený | 1/2 lžičky | 0.06 g | 0.05 g | 0.02 g | 0.19 g | 0.01 g | 1.93 kcal |
salát ledový | 4 listy | 0.44 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.50 g | 0.25 g | 4.80 kcal |
sojový jogurt natural | 2 lžíce | 1.12 g | 0.58 g | 0.08 g | 5.04 g | 0.40 g | 30.08 kcal |
česnek sušený mletý | 1 lžička | 0.51 g | 0.02 g | 0.01 g | 1.98 g | 0.08 g | 10.26 kcal |
rajčata cherry | 4 ks | 0.60 g | 0.14 g | 0.02 g | 1.83 g | 1.79 g | 12.24 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 1 malý kousek | 0.09 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.24 g | 0.12 g | 1.60 kcal |
sůl | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
olej rostlinný | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
semínka dýňová | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
pepř mletý | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
Součet | 31.05 g | 15.44 g | 2.15 g | 33.28 g | 10.70 g | 426.04 kcal |