Těstovinový salát

Miluji když mohu něco uvařit a nedá to moc práce 🙂 A těstovinový salát se zeleninou je super rychlý a pravidelně mohu měnit zeleninu alá „co dům dá“, takže jen tak neomrzí.

Ingredience

    • nebo
    • nebo
Počet porcí:

Postup přípravy

1.
Dáme vařit vodu s trochou oleje.
2.
Nakrájíme obě cibule najemno.
3.
Přecedíme cizrnu s plechovky a důkladně omyjeme.
4.
Na pánvičce necháme zpěnit cibulku, přidáme cizrnu a protlačíme česnek. Chvilku smažíme až se česnek krásně provoní.
5.
Když se voda vaří, přidáme těstoviny a vaříme dle návodu.
6.
Poté nakrájíme veškerou zeleninu na malé kousky a vložíme do větší mísy.
7.
Naposled si v mističce smícháme olej a oregáno a pak veškeré suroviny promícháme.
8.
Dozdobíme bazalkou.

Od: Liška, 29.1.2019

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Doba přípravy: 30 min
Počet porcí: 6 porcí
Autor: Liška
Cena ingrediencí: 18 Kč za porci
Kategorie: hlavní chod, saláty, zelenina, luštěniny, těstoviny, vegetariánské, veganské

Nutriční hodnoty (1 porce)

Energetická hodnota
403.69 kcal
Protein
10.71 g
Sacharidy
z toho cukr
53.68 g
10.44 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
16.24 g
2.10 g

Detailní rozpis podle ingrediencí