kroupy

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (17)

Energetická hodnota
335.00 kcal
Protein
12.62 g
Sacharidy
z toho cukr
60.59 g
2.60 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
3.10 g
0.68 g
0.95 g
0.95 g
Vláknina
10.00 g

Vitamíny

54.0
μg
13.5%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
0.0
mg
0.0%
0.3
mg
2.1%
0.6
mg
44.8%
7.0
μg
5.8%
0.0
IU
0.0%
0.2
mg
14.6%
6.2
mg
38.4%
0.4
mg
34.8%

Minerály

577.0
mg
12.3%
0.5
mg
57.2%
337.0
mg
48.1%
4.1
mg
50.8%
11.0
mg
0.7%
41.0
mg
4.1%
3.1
mg
28.4%
251.0
mg
59.8%
5.7
μg
10.4%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.