červené fazole (syrové)

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	337.00 kcal
Protein	22.53 g
Sacharidy z toho cukr	46.09 g 2.10 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	1.06 g 0.15 g 0.08 g 0.59 g
Vláknina	15.20 g

Vitamíny

Kyselina listová

394.0

μg

98.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

4.5

5.0%

Vitamín E

0.2

1.4%

B6 (Pyridoxin)

0.4

30.5%

Vitamín K

5.6

μg

4.7%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.2

16.5%

B3 (Niacin)

2.1

13.2%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.8

15.6%

B1 (Thiamin)

0.6

50.7%

Minerály

Draslík

1,359.0

28.9%

Měď

0.7

77.7%

Fosfor

406.0

58.0%

Železo

6.7

83.6%

Sodík

12.0

0.8%

Vápník

83.0

8.3%

Zinek

2.8

25.4%

Hořčík

138.0

32.9%

Selen

3.2

μg

5.8%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

červené fazole (syrové)

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}