sójová omáčka tamari

×
Energetická hodnota
60.00 kcal
Protein
10.51 g
Sacharidy
z toho cukr
4.77 g
1.70 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.10 g
0.01 g
0.02 g
0.04 g
Vláknina
0.80 g
B1 (Thiamin)
0.1 / 1 mg (4.9%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (11.7%)
B3 (Niacin)
4.0 / 16 mg (24.7%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.4 / 5 mg (7.5%)
B6 (Pyridoxin)
0.2 / 1 mg (15.4%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 μg (0.0%)
Kyselina listová
18.0 / 400 μg (4.5%)
Vitamín A
0.0 / 3,000 IU (0.0%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 IU (0.0%)
Vitamín E
0.0 / 15 mg (0.0%)
Vitamín K
0.0 / 120 μg (0.0%)
Vápník
20.0 / 1,000 mg (2.0%)
Měď
0.1 / 1 mg (15.0%)
Železo
2.4 / 8 mg (29.8%)
Hořčík
40.0 / 420 mg (9.5%)
Fosfor
130.0 / 700 mg (18.6%)
Draslík
212.0 / 4,700 mg (4.5%)
Selen
0.8 / 55 μg (1.5%)
Sodík
5,586.0 / 1,500 mg (372.4%)
Zinek
0.4 / 11 mg (3.9%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.