cibulka jarní (lahůdková)

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (106)

Energetická hodnota
32.00 kcal
Protein
1.83 g
Sacharidy
z toho cukr
4.74 g
2.33 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.19 g
0.03 g
0.03 g
0.07 g
Vláknina
2.60 g

Vitamíny

64.0
μg
16.0%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
18.8
mg
20.9%
0.6
mg
3.7%
0.1
mg
4.7%
207.0
μg
172.5%
997.0
IU
33.2%
0.1
mg
6.2%
0.5
mg
3.3%
0.1
mg
4.6%

Minerály

276.0
mg
5.9%
0.1
mg
9.2%
37.0
mg
5.3%
1.5
mg
18.5%
16.0
mg
1.1%
72.0
mg
7.2%
0.4
mg
3.5%
20.0
mg
4.8%
0.6
μg
1.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.