sojanéza (vegan majonéza)

×
Energetická hodnota
322.00 kcal
Protein
5.95 g
Sacharidy
z toho cukr
1.96 g
0.85 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
31.79 g
2.92 g
5.25 g
16.59 g
Vláknina
1.10 g
B1 (Thiamin)
0.1 / 1 mg (4.2%)
B2 (Riboflavin)
0.0 / 1 mg (3.1%)
B3 (Niacin)
0.1 / 16 mg (0.6%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.1 / 5 mg (2.5%)
B6 (Pyridoxin)
0.0 / 1 mg (1.5%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 μg (0.0%)
Kyselina listová
8.0 / 400 μg (2.0%)
Vitamín A
43.0 / 3,000 IU (1.4%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 IU (0.0%)
Vitamín E
2.4 / 15 mg (16.0%)
Vitamín K
53.4 / 120 μg (44.5%)
Vápník
53.0 / 1,000 mg (5.3%)
Měď
0.1 / 1 mg (10.0%)
Železo
0.3 / 8 mg (3.4%)
Hořčík
52.0 / 420 mg (12.4%)
Fosfor
49.0 / 700 mg (7.0%)
Draslík
66.0 / 4,700 mg (1.4%)
Selen
1.6 / 55 μg (2.9%)
Sodík
773.0 / 1,500 mg (51.5%)
Zinek
0.4 / 11 mg (3.6%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.