vejce

Energetická hodnota	143.00 kcal
Protein	12.56 g
Sacharidy z toho cukr	0.72 g 0.37 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	9.51 g 3.13 g 3.66 g 1.91 g
Vláknina	0.00 g

B1 (Thiamin)

0.0 / 1 mg (3.3%)

B2 (Riboflavin)

0.5 / 1 mg (35.2%)

B3 (Niacin)

0.1 / 16 mg (0.5%)

B6 (Pyridoxin)

0.2 / 1 mg (13.1%)

B12 (Kobalamin)

0.9 / 2 ug (37.1%)

Kyselina listová

47.0 / 400 ug (11.8%)

Vitamín A

533.3 / 3,000 iu (17.8%)

Vitamín C

0.0 / 90 mg (0.0%)

Vitamín D

80.0 / 600 iu (13.3%)

Vitamín E

1.1 / 15 mg (7.0%)

Vitamín K

0.3 / 120 ug (0.3%)

Vápník

56.0 / 1,000 mg (5.6%)

Měď

0.1 / 1 mg (8.0%)

Železo

1.8 / 8 mg (21.9%)

Hořčík

12.0 / 420 mg (2.9%)

Fosfor

198.0 / 700 mg (28.3%)

Draslík

138.0 / 4,700 mg (2.9%)

Selen

30.7 / 55 ug (55.8%)

Sodík

142.0 / 1,500 mg (9.5%)

Zinek

1.3 / 11 mg (11.7%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

vejce

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}

Nenechte si nic uniknout!