vejce

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (685)

Energetická hodnota
143.00 kcal
Protein
12.56 g
Sacharidy
z toho cukr
0.72 g
0.37 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
9.51 g
3.13 g
3.66 g
1.91 g
Vláknina
0.00 g

Vitamíny

47.0
μg
11.8%
0.9
μg
37.1%
80.0
IU
13.3%
0.0
mg
0.0%
1.1
mg
7.0%
0.2
mg
13.1%
0.3
μg
0.3%
533.3
IU
17.8%
0.5
mg
35.2%
0.1
mg
0.5%
0.0
mg
3.3%

Minerály

138.0
mg
2.9%
0.1
mg
8.0%
198.0
mg
28.3%
1.8
mg
21.9%
142.0
mg
9.5%
56.0
mg
5.6%
1.3
mg
11.7%
12.0
mg
2.9%
30.7
μg
55.8%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.