kukuřice sterilovaná

×
Energetická hodnota
67.00 kcal
Protein
2.29 g
Sacharidy
z toho cukr
12.34 g
4.44 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
1.22 g
0.25 g
0.37 g
0.52 g
Vláknina
2.00 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (3.3%)
B2 (Riboflavin)
0.1 / 1 mg (6.8%)
B3 (Niacin)
1.0 / 16 mg (6.3%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.2 / 5 mg (4.2%)
B6 (Pyridoxin)
0.0 / 1 mg (2.8%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 μg (0.0%)
Kyselina listová
39.0 / 400 μg (9.8%)
Vitamín A
46.0 / 3,000 IU (1.5%)
Vitamín C
1.8 / 90 mg (2.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 IU (0.0%)
Vitamín E
0.1 / 15 mg (0.6%)
Vitamín K
0.0 / 120 μg (0.0%)
Vápník
3.0 / 1,000 mg (0.3%)
Měď
0.0 / 1 mg (3.7%)
Železo
0.3 / 8 mg (3.4%)
Hořčík
13.0 / 420 mg (3.1%)
Fosfor
46.0 / 700 mg (6.6%)
Draslík
132.0 / 4,700 mg (2.8%)
Selen
0.6 / 55 μg (1.1%)
Sodík
205.0 / 1,500 mg (13.7%)
Zinek
0.3 / 11 mg (2.9%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.