Kuřecí prsíčka na kukuřici
-
- Přidat foto
-
Reklama
Kuřecí prsíčka s kukuřicí jsou šťavnatým a lehkým pokrmem, který potěší svou jednoduchostí a jemnou chutí. Tento recept je ideální pro rodinný oběd nebo večeři, kdy hledáte harmonii mezi chutnou zeleninou a křehkým masem.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Do pekáčku dáme máslo, přidáme nakrájenou cibuli a rozprostřeme ji rovnoměrně po dně.
2.
Na vrstvu cibule rozprostřeme scezenou kukuřici. Kuřecí prsíčka osolíme, opepříme a položíme na směs.
3.
Pekáček zalijeme kuřecím vývarem, aby maso bylo částečně ponořené.
4.
Pekáček přikryjeme alobalem nebo víkem a dáme do trouby předehřáté na 180 °C. Pečeme 35–40 minut, dokud nejsou prsíčka měkká a šťavnatá.
5.
Kuřecí prsíčka podáváme s cibulovo-kukuřičným výpekem. Jako příloha se hodí brambory, rýže nebo čerstvé pečivo. Dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 12.1.2025
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 40 min vaření 55 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 44 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
326.44 kcal |
Protein |
37.97 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
16.11 g
7.60 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
11.22 g
4.74 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
