Zapékané kuřecí prsa se zeleninou

Výborný způsob, jak připravit kuřecí prsa, která můžou být někdy sušší. Kombinace kari koření, česneku, oliv a rajčat nemá chybu.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Kuřecí prsa nakrájíme na tenčí plátky. Smícháme olej s kořením a prolisovaným česnekem a kuřecí prsa naložíme. Necháme chvíli marinovat, čím déle, tím lépe.
2.
Poté přeložíme do zapékací mísy i s ochuceným olejem.
3.
Posypeme nakrájeným pórkem, překrojenými olivami a kolečky rajčat.
4.
Dáme péct na 190 stupňů, pečeme asi 45 min až 1 hodinu.
5.
Vytáhneme z trouby a posypeme sýrem. Přiklopíme poklicí a jen necháme sýr rozpustit. Podáváme s bramborovou kaší.

Od: Iva V, 27.7.2019

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 1 hod celkem
Množství: 3 × porce
Autor: Iva V
Cena ingrediencí: 1 × porce = 43 Kč
Kategorie: hlavní chod, česká, zelenina, drůbeží maso, pečení, low carb

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
417.23 kcal
Protein
33.71 g
Sacharidy
z toho cukr
9.12 g
3.61 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
26.77 g
7.71 g

Detailní rozpis podle ingrediencí