Kuřecí prsa po farmářsku
-
- Přidat foto
-
Reklama
Rychlý oběd, kterým potěšíte i návštěvu.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Kuřecí prsa opláchneme a osušíme papírovým ubrouskem. Anglickou slaninu a sýr nakrájíme na plátky o tloušťce cca 3 mm, mozzarelu nastrouháme nahrubo.
2.
Ostrým nožem vytvoříme do kuřecích prsou napříč hluboké zářezy vzdálené 1 cm. Lehce osolíme a opepříme.
3.
Do zářezů střídavě vkládáme anglickou slaninu a sýr.
4.
Troubu rozehřejeme na 190 °C. Zapékací misku vymažeme olejem, vložíme naplněná kuřecí prsa, posypeme strouhanou mozzarelou a mírně podlijeme.
5.
Pečeme odkryté cca 45 minut. Podáváme s rýží či vařenými bramborami.
Od: Sarrien, 29.3.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 45 min vaření 1 hod celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Sarrien |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 49 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
609.00 kcal |
Protein |
56.83 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
1.60 g
1.14 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
40.38 g
16.50 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
