Kuřecí prsa v česnekovém tomatu
Pokud nepřipravujete kuřecí prsa v trojobalu, je třeba vymyslet úpravu tak, aby nebyla prsíčka vysušená. Zapečení v tomatu jim dá výbornou chuť a šťavnatost.
Ingredience
Postup přípravy
1.
Z kuřete vyřízneme prsa a rozkrojíme je na polovinu. Budeme mít tenčí plátky.
2.
Smícháme rajčatový protlak s prolisovaným česnekem, bazalkou, cukrem, solí a pepřem. Důkladně prošleháme s olejem.
3.
Do pekáčku dáme máslo, rozetřeme polovinu směsi na dno. Naskládáme kuřecí prsa a potřeme druhou polovinou směsi. Přiklopíme poklicí.
4.
Pečeme na 170 stupňů asi 40 až 50 minut. Na konci pečení posypeme strouhaným sýrem a dopečeme bez poklice.
Od: Iva V, 25.12.2020
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 50 hod vaření 1 hod 10 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 41 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie: | hlavní chod, česká, drůbeží maso, pečení, bezlepkové |
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
919.85 kcal |
Protein |
34.21 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
28.82 g
24.12 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
74.94 g
23.88 g
|
Mohlo by vás zajímat
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
