kari koření, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 325.00 kcal
• Bílkoviny: 14.29 g
• Sacharidy: 2.63 g (z toho cukr: 2.76 g)
• Tuky: 14.01 g (nasycené: 1.65 g)

• Železo 19.10 mg 238.8%
• Vitamín E 25.24 mg 168.3%
• Měď 1.20 mg 133.3%
• Vitamín K 99.80 μg 83.2%
• Selen 40.30 μg 73.3%
• Hořčík 255.00 mg 63.7%
• Vápník 525.00 mg 52.5%
• Fosfor 367.00 mg 52.4%
• Zinek 4.70 mg 42.7%
• Draslík 1,170.00 mg 34.4%
• B5 (Kyselina pantothenová) 1.07 mg 21.4%
• B3 (Niacin) 3.26 mg 20.4%
• B2 (Riboflavin) 0.20 mg 15.4%
• B1 (Thiamin) 0.18 mg 14.7%
• Kyselina listová 56.00 μg 14.0%
• B6 (Pyridoxin) 0.11 mg 8.1%
• Sodík 52.00 mg 2.3%
• Vitamín C 0.70 mg 0.8%
• Vitamín A 19.00 IU 0.6%

• Detail nutričních hodnot