kopr čerstvý

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (18)

Energetická hodnota
43.00 kcal
Protein
3.46 g
Sacharidy
z toho cukr
4.92 g
Neuvedeno
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
1.12 g
0.06 g
0.80 g
0.10 g
Vláknina
2.10 g

Vitamíny

150.0
μg
37.5%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
85.0
mg
94.4%
0.2
mg
14.2%
7,718.0
IU
257.3%
0.3
mg
22.8%
1.6
mg
9.8%
0.1
mg
4.8%

Minerály

738.0
mg
15.7%
0.1
mg
16.2%
66.0
mg
9.4%
6.6
mg
82.4%
61.0
mg
4.1%
208.0
mg
20.8%
0.9
mg
8.3%
55.0
mg
13.1%
n/a

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.