žloutek, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 322.00 kcal
• Bílkoviny: 15.86 g
• Sacharidy: 3.59 g (z toho cukr: 0.56 g)
• Tuky: 26.54 g (nasycené: 9.55 g)

• Selen 56.00 μg 101.8%
• B12 (Kobalamin) 1.95 μg 81.3%
• Fosfor 390.00 mg 55.7%
• Vitamín A 1,383.33 IU 46.1%
• B2 (Riboflavin) 0.53 mg 40.6%
• Kyselina listová 146.00 μg 36.5%
• Vitamín D 216.00 IU 36.0%
• Železo 2.73 mg 34.1%
• B6 (Pyridoxin) 0.35 mg 26.9%
• Zinek 2.30 mg 20.9%
• Vitamín E 2.58 mg 17.2%
• B1 (Thiamin) 0.18 mg 14.7%
• Vápník 129.00 mg 12.9%
• Měď 0.08 mg 8.6%
• Draslík 109.00 mg 3.2%
• Sodík 48.00 mg 2.1%
• Hořčík 5.00 mg 1.3%
• Vitamín K 0.70 μg 0.6%
• B3 (Niacin) 0.02 mg 0.2%

• Detail nutričních hodnot