Magazín o jídle a zdravém životním stylu
Objevte kouzlo sušení. S moderními sušičkami je neuvěřitelně jednoduché
Sušené potraviny mají lahodnou chuť, vysokou energetickou hodnotu, a navíc se mohou pochlubit bohatým obsahem vitaminů, minerálů a dalších mikroživin. Kromě toho jsou i lehké, snadno se skladují a nejsou náchylné ke kažení. A to už představuje slušný balíček benefitů, proč se vyplatí vyzkoušet tuto starobylou metodu konzervace potravin.
Jitka Kučová
Kávovou sedlinu nevyhazujte, ale objevte její schopnosti!
Ráno pro dokonalé probuzení, v práci pro nakopnutí, doma pro relaxaci. Kávu – ať už tu s kofeinem či bez kofeinu – si často dopřáváme několikrát denně. Ale co s odpadem? Se zdánlivě obyčejnou kávovou sedlinou, která končí smutně v odpadkovém koši. Přitom má spoustu předností, které by bylo hřích neobjevit! Odhalte kouzlo užitečného pomocníka, kterého oceníte doma i na zahradě.
Nákup nové lednice: Podle čeho vybrat tu nejlepší?
Možná vám dosluhuje roky stará lednice anebo si zkrátka chcete udělat radost novým a modernějším spotřebičem. V obou případech se vyplatí věnovat výběru nové lednice dostatek času. A pokud už jste dlouho žádnou lednici nekupovali, možná vás překvapí množství zajímavých funkcí, kterými některé současné modely disponují.
Slinivka břišní je životně důležitá. Pečujte o ni správným jídlem
Slinivka břišní patří k životně důležitým vnitřním orgánům. To znamená, že se bez ní zkrátka neobejdeme. I proto si zaslouží nejenom pozornost, ale především péči v podobě vhodné stravy. Víte, které potraviny jí prospívají a které naopak škodí?
Trpíte na křečové žíly? Úleva přijde se správným jídlem
Křečovými žilami trpí velká část populace. Ne vždy je správným řešením operace varixů. Než k ní přistoupíte zkuste změnit stravu a přidat třikrát týdně půlhodinovou procházku.
