Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kuřecí prsa | 1 ks | 33.75 g | 3.93 g | 0.84 g | 0.00 g | 0.00 g | 180.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej olivový | 1/2 lžíce | 0.00 g | 6.75 g | 0.93 g | 0.00 g | 0.00 g | 59.67 kcal |
česnek sušený mletý | 1/4 lžičky | 0.13 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.49 g | 0.02 g | 2.57 kcal |
oregáno drcené | 1/8 lžičky | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.06 g | 0.01 g | 0.60 kcal |
bazalka sušená | 0.063 lžičky | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.20 kcal |
tymián sušený | 0.063 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.17 kcal |
mozzarella | 25 g | 6.88 g | 4.28 g | 2.72 g | 0.78 g | 0.31 g | 70.00 kcal |
pesto bazalkové | 22 a 1/2 g | 2.27 g | 19.92 g | 4.45 g | 0.64 g | 0.26 g | 190.92 kcal |
rajčata cherry | 25 g | 0.22 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.67 g | 0.66 g | 4.50 kcal |
citronová šťáva | 1/4 lžíce | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.25 g | 0.09 g | 0.83 kcal |
bazalka čerstvá | 2 lístky | 0.03 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.23 kcal |
Součet | 43.33 g | 34.97 g | 8.96 g | 2.93 g | 1.35 g | 509.68 kcal |