Pečené kuřecí prso na másle
-
- Přidat foto
-
Reklama
Teplé letní dny si žádají lehké, chutné a snadno připravitelné jídlo. To tento přírodní kuřecí řízek rozhodně je. A pokud si dopřejete bio kuřecí prsa z domácího chovu, získáte mnohem chutnější zážitek i z takto obyčejného jídla...
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Na pánvi si rozehřejeme olej a necháme v něm rozpustit máslo.
2.
Kuřecí prsa zlehka naklepeme, z obou stran je osolíme, opepříme a lehce zasypeme grilovacím kořením. Maso vložíme do rozehřáté pánve.
3.
Přírodní kuřecí řízky na másle zprudka z obou stran opečeme, přidáme malé množství vody a necháme dodělat z každé strany asi 3 minuty (podle tloušťky masa).
4.
Podáváme se zeleninou či jakoukoliv jinou libovolnou přílohou. Dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 26.6.2023
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 15 min vaření 25 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 33 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
527.05 kcal |
Protein |
34.09 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
0.02 g
0.02 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
43.17 g
22.32 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
